太極拳ファミリー

皆さん、あのユックリとした太極拳の動きをご自身でも経験してみたいと思いませんか？
日頃の運動不足、なんとなく気になっている体の不調を解消するキッカケにも！
太極拳ファミリーはメンバーを募集しています！

ファミリー紹介

太極拳ファミリーは凌先生のもと、真剣に、和やかに２４式太極拳を学んでいます。
練習風景・総会表演の様子は写真をクリック！

★メンバーからの声★

• ストレッチの方法も学べて、慢性的な腰痛が改善されてきた！
• 体幹が整い、怪我の防止にもつながっている
• ゆっくりした動きで長く続けられそう
• やればやるほど深みにハマる！
• 手足や体の動きを覚えるのは、脳トレにもなる！
• 学校の様子がわかり、子どもの話への理解も深まる！